Convivencia-Retiro «Mi Padre y Yo»
Es urgente reparar y ordenar nuestra historia de vida si queremos mejorar nuestras relaciones y nuestra vida presente. Y, esta vez, vamos a mirar de frente otra raíz esencial: la relación con nuestro padre, independientemente de que tengamos contacto con él o no, de que esté vivo o haya fallecido.
Nuestro padre ocupa un lugar clave en cómo nos colocamos ante la vida: de él aprendemos (o echamos en falta) el impulso para salir al mundo, los límites, la fuerza para sostenernos y la manera en que nos relacionamos con la autoridad, el trabajo, el éxito y el dinero. Todo ello influye en nuestra seguridad interna y en cómo avanzamos en la vida.
Los patrones de comunicación, las expectativas y las dinámicas familiares establecidas con el padre pueden repetirse en otras áreas de nuestra vida: en la pareja, en el trabajo, en la relación con figuras de autoridad y en la forma en que nos tratamos a nosotros mismos.
Desde la mirada sistémica, el padre está profundamente vinculado con nuestra relación con el mundo exterior, el éxito, el compromiso, la confianza y la fuerza para sostener nuestros proyectos.
Abrazar la relación con nuestro padre, desde esta perspectiva, puede conducir a una mayor serenidad interna, a una relación más sana con la autoridad y a una forma más clara de ocupar nuestro lugar en la vida.
Para evitar la posibilidad de sufrir de nuevo con algo que nos dolió en la infancia, muchas veces preferimos inconscientemente desconectar de una parte de lo que vivimos con nuestro padre, olvidando también los aspectos valiosos: su fuerza, su esfuerzo, su manera de tirar hacia adelante… aspectos que hoy podrían ayudarnos a sostenernos mejor como personas adultas.
PARA QUIÉN ES ESTA CONVIVENCIA-RETIRO
Para ti que eres hija/hijo
Para ti que eres madre/padre
Para ti que sientes un vacío o una distancia con tu padre
Para ti que experimentas con tu padre una relación no gratificante, tensa o casi inexistente
Para ti que has tenido un padre ausente (física o emocionalmente)
Para ti que quieres ser un padre/una madre diferente para tus hijos/as
Para ti que tienes dificultades en tu relación de pareja
Para ti que sientes que te cuesta confiar en los hombres o en la figura paterna
Para ti que no encuentras tu lugar en la vida o no acabas de dar el paso que quieres dar
Para ti que sientes que te cuesta avanzar, sostener tus proyectos o tomar decisiones
Para ti que sientes que desconoces tu autoestima y te tratas con dureza
Para ti que quieres convertir el vacío de la relación con un padre ausente o frío en un espacio fértil para construir la vida que aún no te permites
Para ti que quieres dar más voz a tu propio espíritu y sentirte suficiente tal como eres
Para ti que quieres encontrar la manera de relacionarte con tu padre (real o simbólicamente) desde la adulta/el adulto que eres hoy
Para ti que quieres afrontar los desafíos de un reto elegido, en lugar de seguir interpretando guiones antiguos heredados de la historia de tu padre o de los hombres de tu sistema
¿AÚN NO LO TIENES CLARO?
Fíjate en lo siguiente, quizá con esto sepas si es o no para ti esta Convivencia-Retiro:
Si te cuesta confiar en los hombres o en las figuras de autoridad
Si sientes miedo, bloqueo o sumisión frente a jefes, líderes o personas con poder
Si quieres dejar tu puesto de trabajo, pero no te atreves
Si te cuesta poner límites claros y sostenerlos
Si te exiges demasiado, como si siempre tuvieras que demostrar algo
Si te sientes pequeña/o o “menos” frente a otras personas, aunque tengas capacidad
Si te cuesta sostener tus logros, tu éxito o tu dinero, como si algo dentro de ti frenara
Si repites patrones de pareja donde uno de los dos “desaparece” emocionalmente
Si sientes que estás siempre a la defensiva o a la espera de ser juzgada/o
Si sientes que sigues enfadada/o con tu padre o que has decidido “no parecerte a él” pero sigues reaccionando frente a su figura interna
Si tienes la sensación de que tu vida podría ser más plena, pero algo invisible te retiene
Si la respuesta es que SÍ, entonces hay herida paterna, herida primaria o de infancia relacionada con la figura del padre, y esta Convivencia-Retiro puede ser un primer paso para comenzar a mirarla y gestionarla.
DÓNDE PONDREMOS EL FOCO
En cómo te afecta la relación con tu padre (haya estado presente o ausente)
En las principales creencias erróneas que más limitan la relación con tu padre
En comprender la relación con tu padre desde la mirada sistémica
En escuchar y dar voz a tu niña/o interior frente a la figura paterna
En cómo dejar de reaccionar como niña/o herida/o y poder responder desde la adulta/el adulto que eres
En cómo convertirte en el padre/la madre que tus hijos/as necesitan, sin repetir ni compensar de forma ciega la historia con tu padre
En darte cuenta de lo que te pasa hoy e iniciar el camino de transformación en tu manera de relacionarte con el mundo, el trabajo, el éxito y la autoridad
En identificar si estás actuando y reaccionando desde la niña/el niño interior herida/o o desde la adulta/el adulto que eres
En atender tu herida primaria vinculada a la figura paterna
En el cuerpo y la creatividad como caminos para integrar la fuerza que te llega por la rama paterna
En reconectar con la mujer/el hombre que viniste a ser, ocupando tu lugar en el mundo con más enraizamiento y claridad
AVISO IMPORTANTE: Esta convivencia/retiro no pretende diagnosticar, prescribir ni tratar síntomas de ninguna índole. La información que se facilitará y las actividades que realizaremos no deben considerarse un sustituto de la atención o tratamiento que puede ofrecer un profesional de la salud debidamente acreditado.
UN RECORRIDO POR EL HOTEL RURAL VILLA ONUBA
La estancia será en habitaciones compartidas dobles.
Estaremos en régimen de pensión completa, con agua y vino.
Próximas Fechas
Aquí se publicarán las próximas fechas…