Descubre el centro de bienestar ArteSanos del BienEstar que te ayudará a transformar tus relaciones y tu vida
Desarrollo de las habilidades relacionales y activación del potencial humano para un óptimo bienestar emocional
MISIÓN: Inspirar la transformación de las Relaciones Humanas, desde el abordaje sistémico y la alegría de vivir, ayudando a desarrollar las Habilidades Relacionales y la Activación del Potencial Humano
VISIÓN: Generar entornos – sistemas familiares, laborales y organizacionales- en los que las personas seamos más felices, creativas y productivas
VALORES: Compromiso, pasión, cercanía, atención personalizada, poniendo el acento en la calidez humana
¿Cómo influyen las relaciones humanas en el bienestar emocional?
La vida del ser humano comienza relacionándose un óvulo de mamá y un espermatozoide de papá, es entonces cuando se inicia toda una aventura de relaciones. A partir de ese encuentro comienzan a relacionarse las información genéticas y emocionales de nuestros padres y antepasados, y al unísono, nosotros mismos, nos relacionamos con pensamientos, emociones, valores, creencias y todo tipo de información que recibimos en el seno materno, ya estamos. relacionándonos con la VIDA… A partir del nacimiento comienzan los vínculos, físicos y emocionales, con padres, hermanos, abuelos, tíos, primos, vecinos, otros niños, miembros de la escuela, amistades, parejas, jefes y compañeros de trabajo, etc… En definitiva, con todo el entorno que nos rodea.
La necesidad de relacionarnos es vital. Por eso cuando nuestras relaciones no fluyen armoniosa y saludablemente es cuando más sufrimiento experimentamos, por tanto, desaparece nuestro BienEstar .
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Alcanza tu bienestar emocional con nosotros
¿Te gustaría mejorar tus relaciones, tu estado de ánimo, aumentar tu energía y disfrutar de una vida más plena?. En nuestro centro contamos con profesionales altamente capacitados que te ayudarán a transformar tus relaciones, a gestionartus emociones, superar bloqueos internos y aliviar la angustia. Te ofrecemos sesiones individualizadas, presenciales y online, con enfoque humano para que alcances tus metas personales.
El bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y feliz. Por eso, a través de métodos innovadores desarrollaremos un plan personalizado para que logres relaciones significativas y un bienestar emocional duradero. Con nuestro acompañamiento experto podrás lograr relaciones estables y armoniosas, reducir miedos, angustias, inseguridades, recuperar la alegría y estar en armonía contigo mismo/a. ¡Date la oportunidad de vivir en plenitud!
Lo que dicen los clientes de ArteSanos del BienEstar
“Las técnicas naturales que aplicamos NO SUSTITUYEN NI EXCLUYEN la atención o el TRATAMIENTO MÉDICO O FARMACOLÓGICO CONVENCIONAL prescrito por profesionales sanitarios"
FAQS
¿Por qué es importante prestar atención a nuestro bienestar emocional?
El bienestar emocional es fundamental para nuestra calidad de vida en general. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos tanto en situaciones cotidianas como bajo presión. Una buena gestión emocional nos permite manejar el ritmo acelerado que acostumbramos a tener, relacionarnos mejor con los demás y tomar decisiones acertadas.
Ignorar nuestro bienestar emocional puede llevar a problemas relacionales , afectando nuestra capacidad para disfrutar la vida y enfrentar sus desafíos. Al cuidar nuestro estado emocional, promovemos un bienestar general que repercute positivamente en todos los aspectos de nuestra vida.
¿Cuáles son los beneficios de mantener un buen bienestar emocional?
Mantener un buen bienestar emocional nos permite desarrollar resiliencia, la capacidad de recuperarnos frente a las adversidades. Favorece la creación de relaciones armoniosas , mejora nuestra autoestima y nos dota de una sensación de dominio sobre nuestras vidas.
Un estado emocional equilibrado nos ayuda a disfrutar de las actividades diarias, afrontar los desafíos con una perspectiva positiva y a reconocer nuestro propio valor. Además, el bienestar emocional está vinculado a beneficios físicos, como una menor incidencia de enfermedades crónicas, demostrando que mente y cuerpo están profundamente conectados.
¿Cómo pueden las constelaciones familiares contribuir a nuestro bienestar emocional?
Las constelaciones familiares son una herramienta poderosa para explorar y resolver problemas subyacentes que afectan nuestro bienestar emocional y relacional. Al revelar y trabajar las dinámicas ocultas dentro de nuestra familia de origen, podemos entender mejor los patrones de comportamiento que repetimos inconscientemente.
Este método nos permite liberar cargas emocionales, gestionar heridas antiguas y caminar por la vida con una mayor calidad en nuestras relaciones tanto a nivel personal, como laboral; incluso con objetos (vivienda, dinero, negocio…) o contigo misma/o . Al enfrentar estos asuntos, no solo avanzamos hacia un mayor bienestar emocional, sino que también fomentamos un entorno más saludable para nosotras/os y para quienes nos rodean.
¿Qué pasos puedo tomar para mejorar mi bienestar emocional?
Mejorar tu bienestar emocional es un proceso continuo que implica varias estrategias: practicar la autoconciencia, buscar apoyo profesional cuando sea necesario, establecer límites saludables y desarrollar hábitos que promuevan el equilibrio emocional. Involucrarse en actividades que te llenen de alegría y propósito, como hobbies o voluntariado, puede tener un impacto positivo.
Además, técnicas como la meditación, el ejercicio regular y una dieta equilibrada son esenciales. Reconocer y aceptar tus emociones, tanto las positivas como las negativas, y aprender a expresarlas de manera asertiva, también es clave para un bienestar emocional duradero; y, por ende, tu bienestar relacional aumentará.